Sabtu, 30 Maret 2013

I can not sleep

Oh well..its 2am and i just finished bake my choco chunk cookies..

Sachika and her dad already fall asleep few hours ago..and here i am alone..eating my just baked cookie..fill whole bedroom with the smell of warm cookies and now..

I felt someone touching me..its Sachika (yes i co-sleep with her..problem?) Actually i don't know how my baby can find where my boobies while she's asleep..lol

I guess its time to midnite nursing..my booby baby :D

Kamis, 14 Maret 2013

Mencoba untuk RUM (Rational Use of Medicine)

Sapa sik mamak yang gamau ngasih yang terbaik buat anaknya? well i bet semua ibu pasti berusaha ngasih yang terbaik buat anak, so do i

Nah salah satu cara menjaga dan memberikan yang terbaik buat anak itu dengan cara menjadi orang tua yang RUM, yang gak gampangan ngasih obat ke anaknya kalau sakit sedikit, karena ternyata efek jangka panjangnya buruk, yang harus jadi ingredients reader dan waspada sama semua jenis obat untuk anak, sebisa mungkin mencoba untuk jadi bijak dalam menggunakan obat

Theory..mak udah khatam lah gw, semua udah hapal di luar kepala sampe ngelotok, tapi begitu Sachika sakit, rasa2nya jiwa raga gw agak susah buat menerapkan si RUM ini karena ga tega liat si icil lemes lunglai ga bertenaga, makan ga mau, agak rewel, dikompres ngamuk huhuhuhu kalau gak inget side effect nya obat2an rasa2nya pengen gw cekokin obat banyak2 biar dia sembuh dan gak ngerasa sakit lagi :(

Tapi ya, gw harus menguatkan hati untuk pake home treatment dulu untuk Sachika sebelum ngacir ke DSA terdekat.

Home treatment yang dilakuin standar kok kurang lebih begini

- kalau anaknya demam, jangan panik, selama suhu belum di atas 38.5, cukup kompres air hangat,

-banyak minum
kalau gak mau makan gak papa yg penting jaga asupan cairan biar ga kurang cairan,

-hindari selimut dan pakaian yang tebal
kalau lagi demam jangan diselimutin, ganti baju yg tipis, jangan dipakein baju tangan panjang ya nanti panasnya nggak nguap, dan coba untuk skin to skin sama ibu, karena dengan skin to skin otomatis tubuh kita membantu menyerap panas di tubuh bayi yg sakit (ngerti gak penjelasan gw?)

nah gimana kalau panas nya udah lebih dari 38.5?

RUM itu bukan berarti anti sama obat..kalau ada ibu2 yang bangga waktu anaknya demam 40 c dan dia ga pake obat karena dia itu ibu yang RUM, itu sih namanya gak waras dan nyiksa anak

RUM itu kan cuma belajar untuk menjadi lebih bijak dalam menggunakan obat, kalau anaknya udah demam tinggi, ga ada salahnya kok dikasih paracetamol untuk menurunkan demamnya, jangan dibiarin aja takutnya nanti malah bisa kejang demam, malah jadi bahaya dan akibatnya bisa fatal, bisa jadi gagap, cacat sebagian tubuh, dll

Kalau udah lebih dari 72 jam / 3 hari berturut-turut demam anak belom turun juga, boleh di bawa ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.

Kenapa disaranin harus tunggu 72 jam dulu baru di bawa ke dokter? karena biasanya hari 1-3 itu masa inkubasi penyakit, dimana pertahanan tubuh lagi perang ngelawan penyakit yang ada di badan, itulah kenapa jadi demam, kalau baru demam udah di bawa ke rumah sakit (yang mana pasti banyak orang sakit) takutnya bisa ketularan penyakit lain, yang harusnya anaknya besok bisa sehat, malah tambah sakit lagi. kurang lebih sih begitu penjelasan singkat saya semoga ada yg ngerti

Nah yang diomongin di atas kan kalau anaknya demam, trus gimana kalau anaknya batuk/pilek?

ya sama aja, rawat secara home treatment dulu, jangan terburu2 bawa ke dokter, jangan sedikit2 dikasih antibiotik yang sebenernya gak perlu, karena batuk pilek itu kan biasanya dari virus

Trus gimana cara home treatment untuk anak batuk pilek? gampang kok

-Jemur pagi
Matahari pagi ini khasiatnya dahsyat loh, apalagi buat anak yang lagi batuk pilek trus dijemur pagi2, lendir2 nya dijamin keluar semua, karena panas matahari katanya sih bisa mengencerkan lendir di hidung dan di tenggorokan

-Uap
maksudnya di nebulizer gitu? gak usaaaaaah..cukup pake baskom isi air panas yang di tetesin minyak angin dan ditaruh di kamar (jangan lupa AC dimatiin dulu ya) sekedar untuk melegakan pernafasan

trus kalau anaknya masih mampet gimana? tetesin breathy aja buat ngencerin lendir nya dijual di apotik kok, dan aman karena isinya cuma NaCl alias air garam..kalau gak ketemu breathy bisa pake ASI (buat yg menyusui)

-Istirahat
Banyak tidur dan jangan lupa jaga asupan cairan

Memang sih cara kaya gini sembuhnya lebih lama dibanding kalau dikasih obat2an, tapi efek jangka panjangnya bagus banget kok, meminimalisir obat2an yang sebenernya gak perlu, meringakan kerja ginjal juga..

Jadi, kalau anak sakit, gak usah panik ya..home treatment aja dulu sebelum dibawa ke dokter anak terdekat :)